Nachrichten 2024

08.12.2024

Bonner Nikolauslauf 2024

Wie schon in den Vorjahren ging Jürgen Metternich zusammen mit seiner Familie beim Bonner Nikolauslauf an den Start. Bei idealem Laufwetter und nach einigen Wochen Training im Anschluß an den Essen-Marathon lief es wieder sehr gut für Jürgen, auch wenn er seine Wunschzeit von 46 Minuten knapp verfehlte. Für Platz zwei in der M70 reichte es aber noch - Glückwunsch - aber natürlich stand an diesem Tag das Familienerlebnis im Vordergrund. Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger des Tages über die 10km wurden Jonas Humke (TSV Bayer Leverkusen) in 30:38 und Jana Soethout (Berlin Track Club) in 35:19.

13.10.2024

62. Essen-Marathon Baldeneysee

Der Saisonhöhepunkt fand für Jürgen Metternich in Essen beim traditionellen Lauf „Rund um den Baldeneysee“ statt. Jürgen schreibt:

„Der Marathon war sehr hart. Es war kühler und windiger als sonst in Essen. Die Sonne kam kaum raus. Und so hatte ich alle Mühe mein gutes Tempo (1:48:33 bei HM und 2:34:47 bei 30km) bis ins Ziel zu retten. Mit der 3:42:37 bin ich sehr zufrieden. Die schnellen 10er und Halbmarathons im Sommer haben sich gelohnt.
Jetzt ist erstmal ausruhen angesagt, bevor es im Dezember mit dem Nikolauslauf in Bonn und vor allem dem Sylvesterlauf in Pfalzdorf weitergeht.“

Glückwunsch - die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den Marathon gewannen Christoph Uphues (Braunschweiger Laufclub) in 2:24:55 und Kristina Hendel (LG Braunschweig) in 2:34:37.

12.10.2023

77. Viersener Herbstwaldlauf

Bei ruhigem Herbstwetter ging Karl-Heinz Scholten wie schon im Vorjahr beim Viersener Herbstwaldlauf „Rund um den Bismarckturm“ an den Start. Die 10km waren in drei Runden auf einem welligen Kurs zu absolvieren; Karl-Heinz war mit seiner 58:30 daher sehr zufrieden und konnte sich auch über den Sieg in seiner Altersklasse M70 freuen - Glückwunsch! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den 10er gewannen Philip Sieben (OSC Waldniel) in 35:20 und Carolin Joeken (LV Marathon Kleve) in 39:02.

29.09.2024

LVN-Meisterschaften 10km 2024 in Eschweiler

Die dritte Meisterschaft für Jürgen Metternich in diesem Monat! Jürgen schreibt:

„Aller guten Dinge sind drei! Nach den Deutschen Waldlaufmeisterschaften der Justiz und den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften bin ich heute bei den LVN-Meisterschaften über 10km gestartet. Drei Meisterschaften innerhalb von drei Wochen! Heute lief es wieder mal sehr, sehr gut. Mit 46:08,4 konnte ich Nordrheinmeister in der M70 werden. Leider fehlten mir 2,4 Sekunden zu einer neuen (Netto-)Saisonbestzeit. Die Nordrheinmeisterschaften wurden extra in einem eigenen Lauf nach dem 1. Eschweiler Citylauf ausgetragen. Das ist schon etwas anderes, als wenn du innerhalb eines anderen Laufes für Meisterschaften gewertet wirst! Wieder einmal jährt sich ein persönliches Erlebnis bei mir. Vor 55 Jahren bin ich zum erstmal Nordrheinmeister geworden, damals als 15jähriger in der B-Jugend im 3000m-Bahngehen. Die 14:45 die ich damals erreicht habe wären heute eine gute Zwischenzeit im Laufen!
Jetzt freue ich mich auf den Marathon in Essen und hoffe, auch dort gut abschneiden zu können. Allerdings muss ich mich nach den kurzen Strecken wieder dran gewöhnen langsamer anzufangen.“

Glückwunsch - die Zahlen:

Hier geht's zu den Ergebnislisten. LVN-Meister über 10km wurden Eliah Rieck (LAZ Rhein-Sieg) in 31:28 und Anna Maria Hiegemann (LT Stoppenberg) in 36:54.

15.09.2024

Deutsche Meisterschaften Halbmarathon 2024 in Hamburg

Die Deutschen Meisterschaften über die Halbmarathon-Distanz wurden in diesem Jahr in Hamburg im Rahmen des PSD Bank-Halbmarathons aus­ge­tra­gen. Für die LLG ging Jürgen Metternich an den Start. Für Jürgen war es die 30. Teilnahme an Deutschen Meisterschaften in seiner Sportlerkarriere - die erste war vor 55 Jahren bei den Deutschen Jugendmeisterschaften im Gehen, damals belegte Jürgen Platz neun. Heute reichten die 1:41:40 netto „nur“ zum achten Rang in der M70. Alles lief bestens - tolles Laufwetter, eine schattige Strecke und viel Unterstützung durch die Zuschauer. Nach der wohlverdienten Erholung möchte Jürgen dann noch eine gute Zeit beim Essen-Marathon laufen - viel Erfolg und Glückwunsch zu der tollen Zeit in Hamburg! Die Zahlen:

Hier geht's zu den Ergebnislisten. Die Meistertitel holten sich Simon Boch (LG TELIS FINANZ Regensburg) in 1:01:15 und Esther Pfeiffer (Hannover 96) in 1:09:51.

13.09.2024

29. Citylauf Xanten

Kurz entschlossen ging Artur Zymelka beim Xantener Citylauf an den Start über die 10km. In einer stark besetzten Altersklasse M45 holte Artur mit einer Zeit von 41:23 den fünften Platz - Glückwunsch! Die Zahlen:

Hier geht's zu den Ergebnislisten. Den 10km-Lauf gewannen Oscar Pablo Thies (Milers Colonia 2020) in 33:38 und Carina Hubbert (TuS Xanten) in 37:12.

07.09.2024

35. Waldlaufmeisterschaften der Justiz in Wassenberg

Auch in diesem Jahr nahm Jürgen Metternich wieder für die JVA Geldern an den Deutschen Waldlaufmeisterschaften der Justiz teil; die 35. Auflage fand in Wassenberg bei Wegberg statt, also hatte Jürgen keine allzuweite Anreise bei seiner insgesamt neunten Teilnahme.

Die zehn Kilometer waren in zwei Runden mit einigen Anstiegen zu laufen, die Jürgen nicht mehr gewohnt war. Daher reichte es „nur“ zu einer 49:11, mit der Jürgen aber zufrieden war. Als einziger Teilnehmer in der Klasse M70 gewann er diese natürlich - Glückwunsch! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger des Tages wurden Michael Sperver (JVA Lingen) in 37:26 und Judith Gottwald (Landgericht Kleve) in 40:53.

17.08.2024

28. Kermisloop Siebengewald/NL

Die Vorbereitung auf die Herbstsaison begann für Jürgen Metternich mit dem 10km-Lauf beim Kermisloop in Siebengewald. Eigentlich war es zu warm zum Laufen, aber mit einer 47:27 konnte Jürgen ganz zufrieden sein. Da es bei diesem Lauf keine M70 gab, bedeutete diese Zeit immerhin Platz drei in der M60+. Glückwunsch - die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger im 10km-Lauf wurden Sjors Thielen (Venray) in 34:44 und Esmé Möricke (Nijmegen) in 40:28.

12.07.2024

36. Roruper Abendlauf

Nachdem Jürgen Metternich bereits im vergangenen Jahr vom Halbmarathon im münsterländischen Rorup sehr angetan war, ging er auch in diesem Jahr wieder dort an den Start. Jürgen schreibt:

„Jetzt erst gibt es eine Pause. Aber vorher musste ich gestern noch den Halbmarathon beim Roruper Abendlauf finishen. Ich war letztes Jahr schon bei dieser tollen Veranstaltung. Deshalb wollte ich deshalb unbedingt nochmal dort starten. Nach dem Halbmarathon in Rees-Haldern war ich ziemlich platt. Eigentlich wollte ich dann noch den 10er in Drevenack laufen. Aber mein Körper wollte sich erstmal erholen und ich habe dann die Zeit genutzt, um noch intensiv zu trainieren, da ich wusste, dass die Strecke in Rorup sehr schnell ist. Auf der Fahrt nach Rorup wurde noch vor Unwetter im Münsterland gewarnt und ich hatte schon Befürchtungen, dass der Lauf abgesagt wird. Aber die letzten Meldungen sprachen nicht mehr vom Münsterland, sondern von Ostwestfalen. Und tatsächlich waren in Rorup nach dem Unwetter mittags ideale Lauftemperaturen. Es war zwar ein bisschen windig, aber es regnete nicht. Die äußeren Bedingungen waren also super für eine gute Zeit. Nach drei Kilometern hatte ich meinen Rhythmus gefunden und hatte auch richtig Lust auf einen schnellen Lauf. Also gab ich Gas und konnte fast bis zum Ziel mein gutes Tempo halten. Der Lohn war dann die gute Zeit von 1:41:30; nochmal fast eine Minute schneller als in Schwafheim. Die Serie von drei guten Halbmarathons und einem schnellen Zehner hat sich gelohnt. Mal sehen, wie es nach dem Sommer weiter geht!“

Glückwunsch - die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den „Halben“ gewannen Steven Orlowski (Bunert Dortmund Running Team) in 1:08:56 und Hannah Rösing (Coesfeld-Lette) in 1:34:10.

23.06.2024

21. Volkslauf Haldern

Bei der 21. Auflage des Halderner Volkslaufs „Rund um das Reeser Meer“ hatten sich Karl-Heinz Scholten und Jürgen Metternich den Halbmarathon vorgenommen. Schon beim Start um 9 Uhr stellte sich heraus, daß es aufgrund der hohen Temperaturen ein harter Wettkampf werden würde. Karl-Heinz ließ es dann auch lieber bleiben und beendete den Lauf nach zwei Kilometern - manchmal wird man auch von den äußeren Umständen besiegt. Bei Jürgen lief es besser, aber auch nicht optimal - er mußte ziemlich kämpfen, um am Ende eine Zeit von knapp über 1:45 ins Ziel zu bringen. Dies bedeutete den beachtlichen 30. Platz im Gesamtfeld und - natürlich - den Sieg in der M70. Glückwunsch - die Zahlen!

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger beim Halbmarathon wurden Kadir Aktas (Ayyo Team Essen) in 1:23:53 und Linda Kalkof (Kranenburg) in 1:40:33.

15.06.2024

22. Donkenlauf Neukirchen-Vluyn

Beim diesjährigen Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn vertraten Karl-Heinz Scholten und Jürgen Metternich die LLG beim 10km-Lauf. Trotz des Windes waren beide mit ihren Leistungen zufrieden, auch wenn Jürgen gerne die 46-Minuten-Marke geknackt hätte. Seine 46:09 reichten aber trotzdem für den ersten Platz in M70. Karl-Heinz blieb locker unter einer Stunde und holte Rang vier in der gleichen Altersklasse. Beide hatten jedenfalls ihren Spaß an den zwei kurzweiligen Runden mit vielen Zuschauern an der Strecke. Glückwunsch - die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den 10er gewannen Hannes Piffko (Ayyo Team Essen) in 33:32 und Annika van Hüüt (LG Alpen) in 40:46.

07.06.2024

4. Sommerabendlauf Weeze

Zur vierten Auflage des Weezer Sommerabendlaufs ging Artur Zymelka an den Start zum 5km-Lauf. Bei guten äußeren Bedingungen gewann Artur die M45 in einer Zeit von 20:28 mit deutlichem Vorsprung auf den Zweitplazierten - Glückwunsch! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger über die 5km wurden Luca Fröhling (ohne Verein) in 16:18 und Lara Prinz (Motivationsmenschen) in 20:59.

30.05.2024

Volkslauf Moers-Schwafheim 2024

Nach dem Bonn-Marathon hatte sich Jürgen Metternich zunächst drei Wochen auf dem Jakobsweg erholt, drei Wochen Training reichten dann für eine hervorragende Zeit von 1:42 beim diesjährigen Halbmarathon in Moers-Schwafheim. Kühle Bedingungen und eine schöne Strecke durch Felder und Wiesen sorgten dafür, daß Jürgen sein selbstgestecktes Ziel von 1:45 deutlich unterbieten konnte. Nebenbei gewann er mit dieser Zeit auch die Altersklasse M70 - Glückwunsch! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger beim Halbmarathon wurden Stefan Musu (Moerser TV Triathlon) in 1:21:54 und Katja Kessler (Runnershigh Niederrhein) in 1:42:58.

08.05.2024

37. Brunnenlauf Sonsbeck

Beim Sonsbecker Brunnenlauf ging Artur Zymelka wie auch in den Vorjahren wieder über die 10km an den Start. Bei optimalen äußeren Bedingungen holte Artur mit einer Zeit von 42:24 einen tollen fünften Platz in der stark besetzten M45 - Glückwunsch! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den 10km-Lauf gewannen die Eheleute Hendrik und Esther Pfeiffer (Hannover TK) in 29:29 bzw. 33:42, was in beiden Fällen einen neuen Streckenrekord bedeutete.

23.04.2024

LLG-Jahreshauptversammlung

Zur diesjährigen Jahreshauptversammlung hatte der Vorstand ins Brauhaus „Kävelse Lüj“ auf der Maasstraße eingeladen. Der 1. Vorsitzende Thomas Rauers konnte zahlreiche Mitglieder begrüßen.

Turnusgemäß stand die Neuwahl des Vorstands an. Alle Vorstandsmitglieder erklärten sich zur Wiederwahl bereit und wurden auch einstimmig gewählt, damit setzt sich der Vorstand für die nächsten beiden Jahre wieder zusammen aus Thomas Rauers (1. Vorsitzender), Walter Fegers (2. Vorsitzender), Karl-Heinz Scholten (Kassierer) und Norbert Billion (Schriftführer). Für die ausscheidende Kassenprüferin Walburga Fegers wurde Artur Zymelka als Nachfolger gewählt.

Nach der Besprechung einiger interner Themen beendete Thomas Rauers die Versammlung; anschließend ließ die LLG den Abend in gemütlicher Runde ausklingen.

14.04.2024

21. Bonn-Marathon

Seinen bereits zweiten Marathon in diesem Jahr absolvierte Jürgen Metternich in Bonn. Mit dem Wetter hatten die Teilnehmer Glück - es war „nur“ 18 Grad, am Tag zuvor waren es zehn Grad mehr. Trotzdem war es für die Jahreszeit ungewohnt warm, Jürgen war daher mit seiner 3:48:23 sehr zufrieden und konnte seine Zeit vom Wesel-Marathon im Januar um ein paar Sekunden verbessern; in der Altersklassenwertung holte Jürgen damit die Silbermedaille in der M70 - Glückwunsch!

[Update 19.04.] Nach Disqualifikation eines Läufers ist Jürgen nun auf Platz eins der M70 vorgerückt!

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Tagessieger wurden Patrick Ereng (ohne Verein) in 2:24:25 und Alexandra Krämer (LC Rapid Dortmund) in 2:56:16.

17.03.2024

Citylauf Dinslaken 2024

Beim diesjährigen Citylauf in Dinslaken gingen Karl-Heinz Scholten und Jürgen Metternich über die 10 Kilometer an den Start. Der Lauf führte über vier Runden im Zickzack durch die Dinslakener Innenstadt, das Wetter war ideal für schnelle Zeiten. Unterstützt von Musikgruppen und vielen Zuschauern waren die beiden Kevelaerer sehr erfolgreich: Jürgen gewann die M70 mit über fünf Minuten Vorsprung in 46:21 (neuer LLG-Altersklassenrekord!), und auch Karl-Heinz konnte mit seiner 57:02 mehr als zufrieden sein. Ebenfalls sehr erfreulich: die „Stimme des Langlaufs“, Laurenz Thissen aus Weeze, konnte nach seiner Genesung das Teilnehmerfeld als Moderator wieder tatkräftig anfeuern. Mit diesem Ergebnis kann Jürgen jetzt entspannt sein Training für den Bonn-Marathon in vier Wochen fortsetzen.

Glückwunsch allerseits! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den 10km-Lauf gewannen Rachid Soufi und Katharina Wehr (beide ASV Duisburg) in 32:11 bzw. 35:29.

10.02.2024

41. Hardter Karnevalslauf

Karl-Heinz Scholten und Jürgen Metternich waren beim diesjährigen Hardter Karnevalslauf dabei, und das war prima! Es war eine sehr schöne Veranstaltung mit kurzen Wegen und interessanter Strecke; neben zahl­reichen Narren in Karnevalskostümen waren aber natürlich auch „ernsthafte“ Läuferinnen und Läufer am Start. So wie die beiden: Jürgen holte mit einer 47:33 den ersten Platz in der M70, Karl-Heinz kam mit 58:57 auf Rang vier in dieser Altersklasse.

Glückwunsch allerseits! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Sieger beim 10er wurden Hagen Bierlich (Bunert Köln) in 31:26 und Chiara Hoffmann (TV Refrath) in 36:20.

07.01.2024

2. Hülskens-Marathon Wesel

Nach seiner Premiere im Jahr 2020 - quasi als niederrheinischer Nachfolger des LLG Kevelaer-Marathons - konnte der Hülskens-Marathon in Wesel nach langer Corona-Pause nun endlich zum zweiten Mal stattfinden. Für die LLG gingen Karl-Heinz Scholten über die halbe und Jürgen Metternich über die volle Distanz an den Start; nachdem Jürgen die M65 abgeschlossen hatte, starteten beide erstmals gleichzeitig in der M70.

Pünktlich zum Lauf hatte sich das nasse und milde Wetter verabschiedet und es wurde knackig kalt. Karl-Heinz hatte einen 6er-Schnitt angepeilt und verpaßte diesen mit 2:08:39 nur knapp; die Zeit bedeutete Platz drei in der M70 und Karl-Heinz mußte anerkennen, daß auch in dieser Altersklasse durchaus noch schnelle Leute unterwegs sind.

Waren beim Halbmarathon noch knapp 250 Läuferinnen und Läufer am Start, so war das Teilnehmerfeld beim Marathon mit 113 Finishern schon etwas dünner besetzt - bei der Premiere vor vier Jahren kamen immerhin noch knapp über 300 Marathonis ins Ziel. Aber das war eben vor Corona… Jürgen kam jedenfalls gut mit den niedrigen Temperaturen klar und setzte bei seiner Premiere in der M70 gleich mal ein Zeichen: 3:48:30 bedeuteten Platz zwei in dieser Altersklasse.

Glückwunsch allerseits! Die Zahlen:

Hier geht's zur den Ergebnislisten. Den Halbmarathon gewannen Luca Fröhling (LV Marathon Kleve) in 1:10:43 und Carina Fierek (TuS Xanten) in 1:27:46; beim Marathon siegten Matthias Graute (Ayyo Team Essen) in 2:32:13 und Anna-Lina Dahlbeck (TuS Xanten) in 2:52:147.