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Hallo, Besucher 4.309.976 - schön, daß Du uns im Netz gefunden hast!    + + +    Ultra Trail Lago d'Orta/ITA am 21. Oktober; 58km/3200HM: Vera Eskes 12:13:39; 82km/5400HM: Peter Wasser 18:02:39    + + +    Rhein-City-Run Düsseldorf-Duisburg am 15. Oktober, Halbmarathon: Markus Laukmann 1:42:44    + + +    Essen-Marathon am 8. Oktober, 17km: Markus Laukmann 1:19:45; Marathon: Heinz-Peter Renkens 3:22:19

Training

Jederzeit willkommen!

LLG-Trainingsgruppe

Gäste sind beim Training jederzeit herzlich willkommen! Da sich manchmal aber die Trainingszeiten und -orte kurzfristig verschieben können, solltest Du vorher Kontakt mit einem Vorstandsmitglied aufnehmen.

Wintertraining 2017/18 - 2. November 2017 bis Ende März 2018

Letzte Änderung: Mittwoch, 18. Oktober 2017

Das Wintertraining beginnt am 2. November 2017. Wir treffen uns dann

  • an jedem Dienstag und Donnerstag um 18:00 am Parkplatz vor dem Hallenbad Kevelaer (vorne an der Straße), Hüls 10, 47623 Kevelaer. Bahntraining ist am Donnerstag möglich!



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Sommertraining 2018 - ab Ende März 2017

Das Sommertraining 2018 beginnt nach dem Ende der Winterzeit, also Ende März 2018. Ort und Zeit werden rechtzeitig an dieser Stelle bekanntgegeben.

Individuelles Training

Zusätzlich zum Gemeinschaftstraining am Dienstag und Donnerstag treffen wir uns auch unregelmäßig nach Absprache am Wochenende. Während die Streckenlängen während des Gruppentrainings bei ca. 10-12km liegen, werden am Wochenende auch schonmal 30km oder mehr gelaufen, wenn gerade für einen Marathon trainiert wird. Möchtest Du an einem solchen Training teilnehmen, so ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

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Veranstaltungen am Niederrhein und/oder mit der LLG am Start:

Zevenheuvelenloop

Zevenheuvelenloop/NL
So., 19. November 2017

SuS Bertlich

Bertlicher Straßenläufe
So., 3. Dezember 2017

Sylvesterlauf Pfalzdorf

Sylvesterlauf Pfalzdorf
So., 31. Dezember 2017

LC Nettetal

WLS Nettetal, 1. Lauf
Sa., 7. Januar 2018

LC Nettetal

WLS Nettetal, 2. Lauf
Sa., 17. Februar 2018

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