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Volkslauf Rees-Haldern am 23. Juni, Halbmarathon: Jürgen Metternich 1:45:10
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Sommerabendlauf Weeze am 7. Juni, 5km: Artur Zymelka 20:28
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Donkenlauf Neukirchen-Vluyn am 15. Juni, 10km: Jürgen Metternich 46:09, Karl-Heinz Scholten 58:15
Sportlerportrait: Thomas Rauers
Steckbrief
| Jahrgang: | 1969 |
| Aktuelle Altersklasse: | M 45 |
| Aktiver Läufer seit: | 2006 |
| Wohnort: | Kevelaer |
| Tätigkeit im Verein: | Schriftführer, Webmaster, Marathon-Organisation |
Persönliche Bestzeiten
| 5000m Bahn | 19:49,6 | 15.09.2010, Goch |
| 5km | 19:32 | 17.09.2011, Weeze |
| 10km | 41:48 | 17.06.2012, Goch |
| 15km | 1:05:53 | 27.03.2011, Venlo/NL (15km-Split bei HM) |
| Halbmarathon | 1:34:32 1:34:32 | 05.09.2010, Beneden-Leeuwen/NL 27.03.2011, Venlo/NL |
| 25km | 1:59:37 | 07.11.2010, Bottrop |
| 30km | 2:24:15 | 26.09.2010, Herten-Bertlich |
| Marathon | 3:24:23 | 09.10.2011, Essen |
| 50km | 4:22:00 | 05.03.2011, Marburg |
| 6h-Lauf | 66,461km | 01.09.2013, Rheinberg |
Sonstiges
| Anzahl Marathons/Ultras bisher: | 22 |
Letzte Aktualisierung: 01.09.2013
