Suchen
Sitemap
Kontakt
Impressum

Hallo, Besucher 4.069.076 - schön, daß Du uns im Netz gefunden hast!    + + +    Berlin-Triathlion XL (1.5/93/21km) am 16. Juli: Maria Scherf 6:37:49    + + +    Volkslauf Wemb am 30. Juni, 1000m Schülerinnen U16: Ann-Sophie Landwehr 6:39; 5km: Artur Zymelka 18:46, Heinz-Peter Renkens 20:55, Thomas Rauers 21:09, Jürgen Metternich 22:54, Christopher Landwehr 27:01    + + +    Firmenlauf Essen am 28. Juni, 5km: Heinz-Peter Renkens 21:25

Laufberichte

Zur Übersicht

07.03.2004

Stein/NL - Auftakt zur Ultrasaison

Stein/NL

Wie in jedem Jahr hatte ich auch dieses mal wieder für die sechs Stunden in Stein gemeldet. Mit dabei war Karl-Heinz Scholten. Außerdem ist Paul Engels zu unserer Unterstützung mit von der Partie gewesen.

Zusammen mit Martin Debener vom Gelderner SV führen wir extra früh los, denn in Stein kennt man ja fast jede(n), so dass immer viel Zeit zum Erfahrungsausstausch mit anderen Läufer/innen eingeplant werden muss.

Pünklich um 11.00 Uhr erfolgte der Startschuss 250 Läufer gingen auf die 3,3km lange Runde. Nach 6 Stunden hatte Tomasz Chawawko aus Polen einen neuen Weltrekord mit 92188 metern erreicht.

Leider wurden meine Beine schon früh relativ schwer, wohl eine Folge vieler Trainingskilometer. Karl-Heinz musste nach ca. 40km aufgeben. Ich kämpfte mich freundlich unterstützt von einigen mitgereisten Lauffreunden sowie den guten Leistungen meiner Mitstreiter durch und erreichte 70,059 km.

Ein schöner Ultralauf war um 17.00 Uhr beendet und das Ultralaufjahr hat gut begonnen.

Peter Wasser

 

© 2008-2017 tr Webdesign - http://www.llg-kevelaer.de/

XHMTL 1.0   CSS 2.0

Veranstaltungen am Niederrhein und/oder mit der LLG am Start:

Baltic-Run

Baltic-Run Berlin-Usedom
So.-Do., 23.-27. Juli 2017

Rheinuferlauf

Rheinuferlauf Duisburg
Sa., 29. Juli 2017

Gondo-Event

Gondo-Marathon/CH
Sa./So., 5./6. August 2017

Innenhafenlauf

Innenhafenlauf Duisburg
Sa., 19. August 2017

SV Schermbeck

Halbmarathon Schermbeck
So., 10. September 2017

Terminkalender

Weitere Termine im
Veranstaltungskalender